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您好！因高原因空气稀薄、气压低、空气中含氧量减少，很多旅游人士都很容易会出现高原反应。所以，应避免剧烈的活动和情绪兴奋，避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。也要学会正确的呼吸方法；由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。为避免潜在的威胁，去高原旅游前应该选择一款适合的旅游产品。以下为您推荐：太平养老国内旅行险B款(含风险项目游)，适合喜欢风险项目游的短期国内出行人士；意外保障全面，涵盖风险项目游，根据出行天数进行选择，保费低，保障高；（风险项目：潜水、跳伞、攀岩运动、蹦极、探险活动、骑马）。

2012-12-04