新春佳节将至,孩子们也都开始放寒假了,而每当此时却也是儿科门急诊数量剧增的时节。因此,家长需要注意照顾安排孩子的生活细节,预防可能发生的各种”春节病”.
合理膳食 谨防消化道疾病
每年春节,患胃肠疾病来就诊的孩子就会增多。春节期间亲朋好友聚会,少不了大鱼大肉和各种零食,连续吃这些食物,很容易引起孩子消化不良。分析病因,一般有这四种情况:一是食物不干净或者是刺激性食物引起急性胃肠炎;二是暴饮暴食引起急性胃扩张、急性胆囊炎、胰腺炎发作;三是生冷食物刺激胃肠;四是零食吃得过多,达不到人体营养需求,打乱胃肠道功能。
在此要提醒家长要特别注意孩子的早餐质量,假期孩子早上起得较晚,早餐往往不吃或是草草了事,这样对孩子的健康是非常不利的;要让孩子养成规律饮食的习惯,不暴饮暴食,注意饮食卫生,不吃变质食物,不吃街头无卫生保障的食品。同时要注意劳逸结合,这样就能使孩子少受胃肠疾病之苦。
此外,春节期间,儿童食积发生率也高。预防食积,首先控制饮食,特别是伴有呕吐、腹泻的儿童,可以暂时禁食8~12小时,待呕吐停止后,给予清淡的流质食物,“轻症食积儿童经过控制饮食,很快可以痊愈,重症食积的儿童需去医院就诊。”
天气干燥 别让感冒盯上了
冬春交替季节,是一些呼吸道传染病的高发期,春节期间,人们探亲访友也给一些传染性疾病的传播提供了机会。
各种游玩、聚会、聚餐,都会打乱孩子日常的生活规律,睡眠减少,不仅影响食欲,导致心情烦躁,还会使孩子的免疫力下降,更容易被病毒击中,患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。
寒假期间,活动再多也要尽量保证孩子睡眠;少去人多拥挤的公共场所;合理饮食,进行适当的户外锻炼等,都是全面保证抵抗力的有效方法。
别逗孩子 小心气管异物
孩子吸入异物,家长尽量安抚孩子不要哭闹,更不要给孩子喝水,否则不但会把异物冲下去,还可能引起再次呛咳如果孩子需要进行手术取异物,喝下去的水可能会使孩子在麻醉时发生呕吐,造成窒息。
此外,孩子年龄小,表达能力有限,有时异物误入气管后症状不太明显,若孩子出现痰多、分泌物增多的情况,家长要考虑气管异物的可能性。
儿童气管异物,最重要的是预防。不要让孩子把小玩具放进口和鼻内;孩子吃东西时不要逗其说笑;发现孩子口含玩物,要引导其吐出,不能用手强行掏取。
活动频繁 警惕意外伤害
相关数据显示,在寒暑假期间,儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半,而寒假儿童伤害中,又以烧烫伤、中毒为最多。
春节前后,门诊接诊的患儿多为鞭炮燃放、溜冰、骑车、跌坠、碰撞等原因引起的外伤。在此提醒各位家长,收好烟花爆竹,不能让孩子独自燃放,更不能拿在手中燃放;看紧宠物及孩子,避免宠物抓伤、咬伤孩子;不要让儿童接触剪刀锐器、取暖设施、热锅热油,以防划伤烫伤;做好防范措施,防止儿童滑跌、坠楼等意外发生。
过度用眼 小心视力骤降
寒暑假开始后,孩子们有了充裕的休闲时间,很多家长放任孩子看电视、看电脑和iPad等电子产品,而有些孩子喜欢玩游戏,一玩就是几个钟头,这些对儿童的视力发育是极为有害的。连续看电视、玩游戏4~5个小时,就能使人的视力暂时下降30%左右,久而久之,眼睛因过度疲劳极易诱发形成或者加深近视。
儿童每天看电视以0.5~1个小时为宜,不要用眼过度。儿童时期是视觉的发育关键时期,儿童时期的眼病对儿童视力发育危害极大,比如斜视、弱视,如果不能在儿童时期治愈,将造成眼睛的终身残疾。
在安排孩子生活细节同时,应考虑为孩子购买适合的保险,以备不时之需。在发生意外事故的时候减轻家庭的经济负担。
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