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　　您好！一家三口去避暑山庄休假，为了快乐而安全地出游，在出游前，增加自己的户外出游知识是很有必要的。

1、 旅行注意事项：防疲劳；防脚打泡。解渴要适可而止；热水洗脚去疲劳；

2、 食品与饮食安全：不饮用生水，旅途饮水以瓶装水为最理想；

3、 财物安全：最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。有一定的防水性能；

4、 饭店选择有卫生许可证，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，应注意不要食用从未食用过或认识不清的蘑菇类、鱼类和野菜、野果；不要生吃鱼片、生腌海产品等各种生吃食物；

5、 人身安全：户外活动都存在一定的风险，因此，为了保障您的旅途愉快和家人的人身安全，出行前购买一份旅游意外险是非常有必要的。

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2013-02-19