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现在越来越多的人参加到户外探险旅游活动中，人们不再满足于常规的观赏游玩，开始摸索着寻找一些非旅游线路摄影或游玩，希望通过和大自然的近距离接触来放松身心，陶冶性情。不过，探险旅游还是有一定的风险存在的。为了降低旅途中的风险，建议大家了解一下探险旅游需要掌握的技巧。

过独木桥 直接过去时人有点像杂技演员一样，脚步跨开同肩宽，并以外八字走路，眼睛看前方一公尺处，一步步牢固贴在桥上，迅速走路。如果桥身不长，稍微快点会比慢走好得多，只要保持平衡就能很快的通过。

过碎石地 在过碎石地时，先试探石块是否稳固，要避免一下子用力踩在石块上，这样容易失去平衡而滑倒或受伤。

过栈道 这里的栈道指的是一些峡谷边的窄路，一面是峡壁，一面是河谷，只容一人通行。由于人都背着背包，如果突然转身或下蹲，背包往往会碰到岩壁把自己抵出道路，造成危险。正确的方法是面向岩壁慢慢地侧身移动。

徒步渡河 当摸不清河水深浅时，用一根与自己身高差不多的小木棍在前探路。避免光脚，不要脱鞋比较安全。河中有石头可踏时，要选择干燥的石块走，潮湿的石头容易滑倒。并且确定石头不易摇动(也可用小木棍在前面试探)，再移动重心。有些石头容易摇动，会造成骨折意外事故。

雨天行走 雨天最为头痛的是泥土粘在鞋子上，行走非常困难，同时还容易滑倒。所以行走时要将鞋带系紧，以免碰到泥坑将鞋子粘脱下来。在泥坑里爬坡时最好用上鞋爬子(防滑作用)或手杖。

上坡路 提步要自然，步幅不要太多。如果迈开大步走路，身体会左右摇晃，失去平衡。记得不要提膝过高，尽量利用大腿肌肉力量来提升身体；同时要避免攀扶树木或其他植物，如遇到陡峭山路，应避免直线攀升，最好向左向右交替(之字形)上去。

下坡路 下坡路一般觉得很轻松，但如果破坏原来走路的节奏性，很容易跌倒受伤。尤其是千万不可又跑又跳，自己容易受伤。

过草丛灌木 首先应穿着长袖衣服和长裤，小心观察路线及走向，避免迷路。不要紧随前面的人，以免被因树枝或草木反弹打伤；要时刻留意草丛内的洞穴或石块，以免失足或摔倒，同时留意草丛内的蜂巢或蚁穴。

过吊桥 吊桥比较容易左右摇晃，人最好是一个个地过，切记不可拥挤，以免发生危险。同时不要改变走路的速度，有节奏性地走过去。

攀登岩石 山地行走，经常会遇到各种岩石坡和陡壁。因此，攀登岩石是登山的主要技能。在攀登岩石之前，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，然后确定攀登的方向和通过的路线。攀登岩石最基本的方法是“三点固定”法，要求登山者手和脚能很好地做配合动作。两手一脚或两脚一手固定后，再移动其他一点，使身体重心逐渐上升。运用此法时，要防上窜跳和猛进，并避免两点同时移动，而且一定要稳、轻、快，根据自己的情况，选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。

搭帐篷 如果你在雨中露营，那么认真选好搭帐篷的位置非常重要。不要将帐篷搭在那些会聚集水的凹陷地带。用防潮布铺在帐篷下边，它可以提供额外的保护，要保证帐篷完全覆盖在它上边。如果防潮布有伸出帐篷的部分，它会将水漏进帐篷里。在雨中搭帐篷而又要保证帐篷内侧没有被雨淋湿是一件很有挑战性的工作。如果你的帐篷是独立的你可以把它设在树下，防水布下或其他的遮蔽物下。

森林徒步探险技巧

1.走茂密的森林的时候，一顶要戴上眼镜、帽子，衣服的拉链要拉好，裤子的裤脚要绑好，鞋子的鞋带好系好，这样是避免蚊虫侵入到衣服里面。

2.队员之间要保持1.5米的距离，因为在森林间穿越，有的地方可能需要弯曲树枝才能穿过，这样前面带倒的树折反弹回来就有可能会伤到后面的队员。但不要出现掉队的情况，要及时提醒后面的队伍不要把距离离的太远。

3.在徒步的时候，要找一个经验丰富、反应灵敏的人做向导，以免在徒步的时候大家的意见不一，引起争议，那样是很危险的。

4.在遇到不见路、只见树的情况下，可以适当的饶过去，但不要偏离方向。如果需要走草地上过，那么就一定要注意抓住旁边的树枝，以免草地打滑，像比较陡的路况也要采取同样的方式，换手扶枝的时候要牢固，落脚要稳要慢。

5.在遇到比较危险的动物时，像蛇之类的，一定要避而远之，如果身上碰到蜘蛛蚊虫什么的，要及时处理掉，不然会爬到衣服内。

6.要及时补充水分，在森林里，泉水一般都是很容易找到的，如果没有，可以摄取植物中的水分，不过要适当的消毒或加入碘，总之不要让自己在森林徒步的时候缺水，以影响自己的体力。

7.在食物不够的情况下，可以寻找一些森林中的野生植物或动物当作植物，但是一定要在自己知道这些动植物没有毒的情况下，才能够食用。

8.在森林露营的话，一定要有帐篷，晚上为了避免动物的侵袭，最好是燃起一堆篝火。

9.穿越中一定要发扬团队精神，任何碰到困难，都要及时的帮助解决，以免耽搁大伙的时间。