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高原风光吸引了不少背包客，我国著名的高原景区非西藏莫属。可是高海拔也容易带来不良高原反应，主要症状就是咳嗽、发烧、肺气肿等等，因此有高原地带旅行计划的人，需要投保一份专属的高原旅游险，让行程更加安全。

高原反应都有哪些

高原反应也称为急性高原病，是因为人体急速暴露在低氧环境内造成的各种病理反应。常见的状况包括失眠、易疲劳、食欲减退、呼吸困难等等，常伴随头疼、呕吐，夜间和早晨尤其强烈。根据个人体质不同，高原反应的症状程度也不同，轻度患者只需要休息几日，待身体机能适应低氧高原环境就可。而病情严重的，需要及时进行治疗。高原反应最严重可造成肺气肿、意识模糊等，需要进行急救并送入低海拔处，否则将威胁到生命。

简单来说，高原反应是因为从低海拔突然进入高海拔中，周围气压及氧气含量不同造成的，因此贸然进入高原地带非常危险，需要事前做好防护准备，包括增强身体机能、加强锻炼、初次进入高原地区不能进行体力过大的活动等等。一旦发现身体不适，一定要提高警惕，防止病情恶化危及健康。

高原旅游险的选择

到高原旅游，风险也比一般行程高很多，因此开心保保险专家建议行程中包含高原地带的旅行者，都要投保一份保险以防万一。

目前市面上旅游险的种类很多，但是承保高原地带旅行的旅游险有限。因此，在购买之前需要看清楚保险的保障范围，确认高原地带是否在承保范围内，以免造成理赔纠纷。

美亚畅游神州境内旅行保障计划  10元起

保障项目多，保障全面，是新疆、西藏出行者的首选。美亚畅游神州提供了意外伤害保额20万，医疗补偿3万，住院津贴50元每天，还提供了医疗送返、身故遗体送返、未成年人差旅费用及慰问探访费用13万，旅行期间遇到任何意外情况都可以拨打美亚24小时境外救援电话求助。此外，该保险计划还提供旅行延误、8万个人责任、5000元银行卡盗刷、1.2万旅行绑架及非法监禁等内容，三种计划可选，承保年龄1-80周岁，是市面上最畅销的一款境内旅行险。

新疆、西藏也是骑行爱好者的天堂，尤其是单车进藏更是吸引不少自助游旅行者。骑行本身就属于高风险特殊运动，进入西藏地区更需要注意安全问题。开心保保险专家推荐了一款适合骑行爱好者的保险。

大众骑行天下自行车意外保险计划   5元起

意外身故、残疾、烧烫伤  10万

意外医药补偿  1万

个人责任  2万

该保险专为骑行爱好者设计，提供了意外身故、烧伤、意外医疗等保障，价格在市场上占有绝对优势，保险天数也可以灵活选择，是骑车进藏的首选保险。

旅游保险是出行最常用的保障方式，而高原旅游险更是为高原地区多发、易发的疾病和意外提供了保障。根据自己的需要选择最合适的高原旅游险，才能够让自己安心上路，免除高原旅游后顾之忧。