瘦成皮包骨头的抗癌博主，提前为自己准备遗照的年轻妈妈，

不抽烟不喝酒却英年早逝的美食达人……胃癌正以前所未有的速度袭击年轻人。

近日，抗癌博主千千（网名：我超爱肉蟹煲（抗ai中））的亲友发文表示，千千已于5月24日凌晨离世，年仅25岁。

据了解，千千于2024年3月确诊低分化胃腺癌晚期后，进行了胃部全切手术。结疗一个月后，不幸复发，腹膜转移。

在她对患癌生活的记录中曾透露，自己长期不爱吃早饭 。吃饭不规律且爱吃辣，为了减肥晚饭吃的很随意。

抗癌期间，千千一直在网上，以乐观积极的状态记录着自己病情与日常；

用自己的经验来给大家做分享和科普，吸引了数万粉丝的关注。

大家都在关心着这个年轻女孩积极、乐观的抗癌日常；

但也不禁发出疑问，胃癌为何如此高发且越来越年轻化？

数据显示，我国每年新发胃癌患者47.9万例，死亡37.4万例，是十大常见恶性肿瘤之一。

更令人忧心的是，胃癌正以前所未有的速度侵袭年轻群体。

与中老年胃癌患者不同，年轻人患胃癌往往有三大特点：

症状更隐匿：

年轻人胃癌初期多表现为上腹隐痛、消化不良、食欲减退等非特异性症状，极易被误认为普通胃炎。

许多人选择“忍一忍”或自行服药，并不会因此而选择就医，所以容易错失最佳治疗时机。

进展更迅猛：

年轻人胃癌从起病到首次就诊平均仅2.4个月，但确诊时往往已广泛转移。

数据显示，年轻人代谢高，癌症更易转移早、快、范围广，以胃癌为例，发现时常伴转移至腹腔淋巴结、肝脏、肺部等部位。

女性比例更高：

与中老年胃癌男多女少不同，年轻胃癌患者中男女比例接近1：1，甚至女性更多。

胃癌早期症状极容易被忽视，很多人都会以为是吃的东西导致不舒服或者当做普通的胃炎等来治疗。

但若出现以下情况，大家还是要提高警惕：

• 上腹隐痛性质改变：从规律疼痛变为持续无规则的腹痛；
• 不明原因体重骤降：6个月内体重下降超过原体重5%；
• 持续食欲减退：尤其厌恶肉类食物，伴随早饱感；
• 反复恶心呕吐：严重时呕吐隔夜宿食或咖啡渣样物质；
• 无法解释的黑便：排除食物或药物因素后出现的柏油样便。

其实随着医学手段的进步，胃癌越早发现，治愈率就越高，基本可以达到99%-100%。

但如果是到了中晚期才发现，治愈率则会大大降低，所以出现不适症状，一定要尽早就医。

第一道防线：切断致病源

根除幽门螺杆菌：这种一级致癌物与约90%的非贲门部胃癌相关。

研究证实，根除幽门螺杆菌可使胃癌风险下降52%。

采用分餐制、使用公筷、避免口对口喂食可预防感染。

改变不良饮食习惯：减少高盐、腌制、熏烤食物摄入（每天食盐不超过5克），这些食物富含的亚硝酸盐可在体内转化为强致癌物亚硝胺。

增加新鲜蔬果、全谷物摄入，适当饮用绿茶。

戒烟限酒：烟雾中的致癌物质随吞咽进入胃部，直接损伤胃黏膜。

酒精则直接刺激胃黏膜，一次大量饮酒可导致急性胃炎甚至胃出血。

第二道防线：识别高危人群

• 胃癌高发地区人群
• 幽门螺杆菌感染者
• 患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等癌前疾病
• 胃癌患者一级亲属
• 存在高盐饮食、吸烟、重度饮酒等风险因素
  
  
  第三道防线：定期胃镜检查
  
  
  胃镜是发现早期胃癌的金标准。根据首次检查结果确定复查频率：

• 轻中度萎缩性胃炎：1-2年复查一次
• 中重度萎缩性胃炎伴肠化：每年复查
• 中度不典型增生：半年至1年复查
• 重度不典型增生：立即治疗并密切随访
  
  
  说完这些注意事项之外，小开也不得不提醒大家。

• 医疗险：

（点击图片链接，官方入口投保）

• 重疾险：

确诊即赔付几十万保费，可用于弥补生病后的康复费用、生活费及误工费。

风险从来不会等我们准备好了它才来临，保险也不是等风险到来时可以说买就买。

提前未雨绸缪，才是规避风险最正确的方法！