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卵巢癌一般多见于50岁左右的更年期和绝经期妇女，但20岁以下的少女也有发生。卵巢癌发病除与遗传因素有关外，过度贪吃肥肉、蛋黄、动物肝脏等高胆固醇食物的人要特别注意卵巢癌的预防。据了解，卵巢癌是死亡率最高最麻烦的妇科癌症，完成生育后女性切除卵巢防癌会产生副作用，例如会提前进入绝经期，造成骨质疏松、心血管疾病、泌尿道疾病的发病率增加。那么，有哪些措施可预防卵巢癌呢？一旦得了卵巢癌，该怎么办呢？

卵巢癌的预防方法

卵巢癌的预防方法一、补充微量元素：在膳食中补充锌和硒是尤为重要的，我们在平常的时候还可以多吃一些鱼、花生、食用菌类、坚果等。这些食物都有助于预防卵巢癌。锌、硒都可以增强人体的免疫细胞，这对有效预防卵巢癌有着极为重要的作用。

卵巢癌的预防方法二、多吃一些含有胡萝卜素：临床实践证明，因为胡萝卜素在体内会转化为维生素A，含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。这些都有助于保护免疫系统受到病毒的攻击，还能有效增强免疫力的作用，这对预防卵巢癌十分有益。

卵巢癌的预防方法三、卵巢癌患者多补充一些维生素C：可以抑制人乳头瘤病毒造成的伤害,由于病毒引起的肿瘤疾病是越来越多了，所以我们要加强这一方面的处理，这样才能有助于预防卵巢癌，这一点非常重要。近些年来科学人员发现维生素c能够产生十几中增强免疫力的方法，其中包括一些抗体的产生，促进免疫细胞的成熟速度等。

及时手术是治疗卵巢癌的首选方法

如果发现得早，90%的病人都能活下来。及时手术是治疗卵巢癌的首选方法。为了早期发现卵巢恶性肿瘤，应注意下列几点：所有卵巢实性肿块，或大于6厘米的囊肿，应立即进行手术切除；月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤；盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查；绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌，应注意卵巢有无肿物，并及时进行手术治疗；进行盆腔手术时，均应仔细检查双侧卵巢有无病变。

如何区分消化道疾病和卵巢癌所导致的腹胀呢？

卵巢癌生长迅速，易扩散，早期很难发现。卵巢肿瘤会使周围的韧带受到压迫、牵拉，加上腹水刺激，导致患者出现胃痛、腹胀等消化道疾病的症状。如何区分消化道疾病和卵巢癌所导致的腹胀呢？消化道疾病所导致的腹胀多伴有嗳气、泛酸，且多在饭后出现，服用胃动力药或助消化药后都会得到缓解；而卵巢癌导致的腹胀则是反复服用助消化药都无效，同时伴有腰腹部疼痛，或在腹部有肿块。