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近年来，户外运动的发展迅速，很多人喜欢骑行去川藏，同时由于骑行川藏的危险性和旅途中可能发生的意外，很多人希望能够通过购买保险给自己一个保障。那么，骑行去川藏到底应该购买什么保险呢？

其实，去川藏旅行只要购买一份意外保险就可以了，美亚保险公司的保险产品中就有多款产品提供旅行中的意外保障。高原反应疾病保险，也是去川藏旅行的必备重要保障。在蓝天救援队的救援报告中可以看出，在高山活动中，雪崩和滑坠是发生事故的主要原因，其次是冻伤、高原反应。在非高山活动中，滑坠是主要原因，溺水也不容忽视。据分析，因技术、经验、组织管理的原因造成的登山户外运动意外事故较多。这与我国的登山户外运动发展还未成熟，爱好者普通采用自发组织的参与形式有关。近几年来，登山户外运动的风险事故已经由高海拔地区向低海拔地区转移。因此户外险种如何作为户外运动安全的保障已经不容忽视。

去川藏旅行注意事项

衣：

1.带的衣服最好是速干、深色的，经脏（沿途洗衣服不是很方便），否则洗了或打湿后不容易干；

2.不要带太厚的衣服，带一件厚的不如带二件薄的，这样在气温变化时加减衣服也方便；

3.所带衣服的数量要保证你在全身湿透后还有更换的，最好带一套秋衣在睡觉时穿；

4.所有的衣服最好装在塑料袋里（可以防水）；

5.廉价的冲锋衣裤只能防小雨，（我的冲锋衣是在淘宝上花160元买的，结果遇到大点的雨就里外全湿），所以建议带一套分体式雨衣。

食：

1.在饭馆点菜时注意荤素搭配，一般是各一半，最好让多放点盐（骑车出汗多）；

2.一般不要吃不熟悉的菜和豆荚类的菜，也不要吃凉菜和卤菜（怕吃了不安全），费时的菜也最好不点（饿极了没时间等）；

3.不要进太大的饭馆（店大欺客）也不要进苍蝇馆子（吃了怕拉肚子）；

4.路上很多时候都没有地方吃午饭，有时到达目的地的时间也很晚，所以尽量带能吃二顿的干粮，最好带自己喜欢吃的东西，（我开始的食物里有饼干和火腿肠，结果发现自己难以下咽，后来改成萨其玛和蛋黄派就好了）；

5.一定要带足水，一般上坡和温度高喝水多。（这个不用提醒你，骑不到三天你就明白了。为省钱，建议在住的旅馆灌开水）。

住：

1.我们一般找便宜的旅馆住，超过20元的一般不住，要讲价；

2.住之前要去看房间，要注意房间有没有多余的电源插座，因为要给相机、手机等充电，还要看有没有洗漱间和厕所，有几次我们住的旅馆上厕所几乎是一次“远征”；

3.尽量找宽敞的房间，因为我们带的行李多，有时还要把车放到房间里，房间小了拥挤不堪

4.睡觉时注意不要感冒了，很多人都是在睡觉时感冒的（白天骑车几乎不会感冒），主要是被子问题，一是厚了，二是薄了。