中国人喜欢吃烫食、喝热茶、无辣不欢……
但是,在享受着美食的馈赠、带来味蕾的满足之余,我们从来没有想过自己的身体能否真的能适应。
据国家癌症中心最新的统计数据显示,食道癌在我国恶性肿瘤死亡原因中排第四位,而全球有一半的食道癌病例都发生在中国,中国人的食管原来早已不堪重负……
人的食管是一条由肌肉组成的通道,里面覆盖着一层薄薄的黏膜组织,它很「娇嫩」,能忍受的温度不超过50℃,也不能接受过于刺激的食物。
吃得太快、太烫或太咸都会对其造成慢性损伤,甚至引发癌变。
如果平日水果、蔬菜等膳食纤维摄入的再不足,长期有吸烟饮酒的不良习惯,都能提升食管癌的发生率。
食管癌一发现就是晚期?有什么办法预防?
如果能够早期发现食管癌,治愈率还是比较高的。
但是,我国食管癌患者确诊时,大约50%以上都已进入中晚期。
这是由于 早期食管癌没有特殊症状,人们也很难从喉咙难受这样的轻微症状,就联想到自己得了食管癌。
当出现吞咽哽噎感、异物感及胸骨后疼痛时,往往已发展至中晚期。
食管癌由不典型增生到癌变,一般需要几年甚至十几年。
中晚期食管癌的典型表现是进行性吞咽困难,但如果等到如此明显症状出现,大部分患者已经错失了早期治疗的机会。
所以,想要早点发现食管癌,就需要防范于未然,规避风险因素。
最好的方式是从平时生活中主动预防,多吃新鲜蔬菜和水果,远离腌制、熏制和烧烤食品,戒烟限酒。
不要饮食过烫的食物,细嚼慢咽。更不要为了节约,吃腐败变质的剩菜剩饭,有时,节约也是一种「病」。
仅仅预防是不够的,还要尽早筛查:
对于40岁以上、有食管癌家族史或长期吸烟饮酒、喜食烫食、腌制食品或来自食管癌高发区域等人群,都应该定期进行体检筛查。
主要的检查手段如食管造影、胃镜(内镜)或CT,提早安排一些必要的检查,以达到早发现早诊断早治疗,把疾病扼杀在摇篮里面。
另外,不得不老生常谈说说体检。
很多人不愿意主动检查身体,即使身体有症状也不去医院检查,主要就是担心自己查出「大病」后,需要大量的金钱去就医、给家庭增添累赘。
但其实这个问题也是可以尽早规避的,除了国家医保之外,重疾险、医疗险都可以成为解决生病就医,经济补偿的首选。
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有保险意识的小伙伴,一定要给自己和家人配置一份合适的保险,用来减缓癌症等大病可能会带来的经济压力。
另外提醒大家,无论任何疾病,早筛查、早治疗都是将风险降到最低的有效手段!
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