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宅娃在家都做什么？相对于看电视，他们更喜欢的是网络、游戏。ipad电脑、智能手机等成了他们亲密玩伴。有的坐在电脑旁，一脸激动地打着游戏；有的手拿ipad、手机，埋头不停地点来点去。网络、通讯电子的发展在丰富生活、带来便利的同时，也产生很多负面影响。尤其是儿童，以前，孩子们喜欢看动画片，现在，孩子们除了看电视，又开始迷恋电子游戏。孩子与网络的独立天地，隔住了与家长、伙伴和外界的交流。

王女士的女儿今年6岁，对于手机里面的小游戏可以说是无师自通。王女士是全职妈妈，每天围着女儿转，为给自己留点空间，王女士就教女儿玩手机上的小游戏，孩子玩起来特别专注。“那段时间，我就能干点自己想干的事情。”不过，现在王女士却悔不当初。“我发现她不愿意跟人说话。”王女士说，女儿去哪儿都要手机。别人跟她说话，连头都不抬。神情专注地盯着手机屏幕，沉浸在切水果、植物大战僵尸、保卫萝卜等游戏中。“前几天，

我听说邻居家的孩子参加了百年人寿的健康星运动会，还获了奖，我就向邻居咨询了参与方式，女儿了参加比赛，还获得了小礼物。现在每天我都带她运动一个小时，她还交了几个小朋友。对着手机玩游戏的时间明显减少了。”王女士高兴地说。

近期，百年人寿健康“星”计划2013年度小海豚俱乐部的主题活动--“趣味全运会”在百年人寿全国的15个省级分公司辖区内如火如荼的举办。“健康星计划”活动目的是通过科学合理的为孩子安排体育运动，用运动挤掉孩子在家的时间。健康星计划无疑为解决青少年的健康问题提供了全新的思路和行动计划。在暑假期间百年人寿走近少年少年儿童，关注他们健康，关注他们单调乏味的暑期生活。通过发放健康运动课程表和贴纸、举办少儿运动会的方式让宅娃们得到更多健康和关爱。

与活动相匹配的“健康课程表”是百年人寿精心为儿童暑期快乐运动专门定制的，通过新颖的游戏方式让儿童喜欢上运动，把运动课程变成每日必修的游戏时间。通过近一个暑假的努力，许多小朋友已经深刻感受到了运动的快乐，并养成经常运动的好习惯，而相对应的身体素质也得到了提升。而作为主题活动的“趣味全运会”则是以“健康星”为主题串联。百年人寿“趣味全运会”是一次暑期儿童运动成果的展示，它将最直观的为家长们展现孩子们在这个暑假的变化、展示运动对于提升儿童体质的重要作用，从而引发社会各界对与儿童运动问题的重视。

对于孩子们的转变，百年人寿内蒙古分公司总经理赵卫军表示，“百年人寿健康星计划的成功案例可以说明，关注孩子日常身体锻炼的重要性，家长需根据孩子的不同情况为孩子选择不同的运动项目。也希望社会各界携起手来，共同关注下一代健康成长。”