消失了小半年，我在B站上关注的一位电影区up主终于复更了。

复更后的第一个视频，就分享了他这小半年的经历 —— 甲状腺癌手术

说到甲状腺癌，大部分人的第一反应都是：“没事的，放心，死不了”……

就连up主面诊时的医生也说：“需要做手术，目前技术很成熟，没什么大事”。

因为在被确诊的甲状腺癌中，90%得类型为甲状腺乳头状癌。

甲状腺乳头癌，是一种声张较慢、远处转移风险较低的恶性肿瘤，5年以上的生存率接近100%。

绝大多数人在患病后只需要切除一个或者半个甲状腺，半切后一周就复工的大有人在。

所以经常会有人调侃，如果一生中必须要得一种癌症，那希望是甲状腺癌。

自 2000 年起，甲状腺癌以年均 20% 的速度发展成为中国女性最常见的癌症之一，发病率在16年中增长了20倍，大有超越乳腺癌之势。

（图片数据来源：https://-doi.org/10.1016/j.jncc.2022.02.002）

不仅高发，低龄也成为甲状腺癌爆发的一大趋势。

不少人深有体会，身边有年纪轻轻的同事，可能在一次不起眼的体检中，就被确诊为了甲状腺癌。

如此高速增长的甲状腺癌发病率，到底是做错了什么呢？

有人说因为环境、有人说因为饮食、也有人说因为压力。

目前，引起甲癌发病率快速上升的原因还没有定论。

但促使甲状腺结节、甲状腺癌逐渐高发其实还有一个重要原因——医疗检测技术的进步！

过去检查甲状腺，一切全靠医生摸，多数情况下1cm以上的结节、肿块才得以被发现。

如今，借助B超探测，0.1cm的微小结节都已经无处遁形。

相比于其他癌的发展迅速和高致死率，甲状腺癌真的算得上是很”友好“了。

胃癌 5 年生存率只有 30% 多，胰腺癌生存率不到 10%。

甲状腺癌中占比超过 90% 的类型——甲状腺乳头状癌，5 年生存率可近乎 100%。

大部分可以几年、十年潜伏在人体内，相对稳定和听话。甚至部分低危险组的患者，可以长期观察而不需手术。

但是，有一些病友没那么幸运。

例如未分化癌和髓样癌。每100个甲状腺癌患者当中就可能有1个左右的甲状腺髓样癌患者。

所以即使甲状腺癌大部分都比较“温柔”，也千万不能掉以轻心。

01 警惕颈部肿块，出现肿块及时就医。

02 避免过度劳累，少熬夜，保持规律作息。

03 健康饮食，多食用蔬菜水果，控制碘的摄入量。

04 疏导不良情绪，释放压力，保持乐观心态。

05 适当锻炼身体，增强抵抗力。

06 有高危因素或家族史的个体，定期复查。

甲状腺癌手术即使再便宜，也免不了上万元的手术费、几千块的康复费用、和不同程度的收入损失。