现在的年轻人，

除了不敢看账单，

还不敢看每年的体检报告。

像乳腺结节、甲状腺结节、肺结节

早就成了结节组合，频繁登上体检报告单的榜首。

尤其对很多女性来说，一看到乳腺结节难免会恐慌：

得了乳腺结节严重吗；

结节能不能自己消失；

会不会恶化变成乳腺癌？

先别慌！ 

其实乳腺结节在女性朋友的身体上，很常见！

一、什么是乳腺结节？

乳腺结节，是一种体积较小的乳腺肿块。

严格来说，乳腺结节并不是一个疾病的名称，而是乳腺影像学检查的一种诊断描述。因此，乳腺结节可见于各种乳腺疾病。

打个比方，乳腺结节就像个篮子，里装能装很多病，如乳腺增生、乳腺囊肿，或者良性肿瘤（如乳腺纤维腺瘤，恶性肿瘤如乳腺癌等）这些都可以表现为乳腺结节。

所以检查出乳腺结节后，先别紧张，明确性质是关键。

一般来说，0-3级乳腺结节的恶变可能性趋近于0%，大多是良性病变；假如是 4级及以上的病变就要引起重视了，不排除有恶变的风险。

所以首次检查出乳腺结节，先不要过分紧张。如果结节比较小、影响不大、定期复查即可；相反如果建议进一步检查确认的，一定要尽快去正规医院检查。

当然了，最主要的还是：乳腺结节≠后期会发展成乳腺癌

二、为什么会得乳腺结节？

目前，乳腺结节具体的发病成因尚不明确，考虑与以下因素相关：

1.  环境和遗传因素：现代医学认为婚育、膳食、生存环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

2. 情绪不稳定：长期情绪不稳定，不仅会导致色斑、月经紊乱，还会导致乳腺结节的发生。

3. 内分泌失调：人体的内分泌跟乳腺息息相关，内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育，一旦出现内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺结节产生的原因。

4. 其他因素：压力过大、过度劳累、不和谐的性生活等也会导致女性激素失衡，从而引发乳腺结节。

别看是一个小小的结节，形成的原因可能并不简单，与我们的情绪、生活饮食习惯、家族史都息息相关。

三、如何预防乳腺结节？

在生活习惯方面：

▪ 不滥用激素产品、食品、避孕药等；

▪ 规律作息，避免熬夜；

▪ 保持良好的饮食习惯；

▪ 加强运动，提高身体免疫力；

▪ 调节心态，尽量保持好心情。

养成定期检查习惯：

乳腺结节往往都是在例行体检中发现的，在日常生活中，我们也需要学会自我检查并及时去医院进行专业检查。

1. 自我检查：

▪ 看：站在镜子前面双手自然状态，观察双侧乳腺是否大小对称，有无红肿、突起等。

▪ 摸：双手轮流上举或叉腰，用手和指腹轻轻按压，触摸是否有硬块、内肿物等。

（乳腺常见异常）

2. 专业检查：

①B超检查；②乳腺X线检查；③乳腺核磁检查。

注意：检查应避开月经期，定期检查能够有效了解自己的乳房健康状况。

四、乳腺结节对买保险有哪些影响？

别看一个小小的结节好像对我们的身体不会有什么明显的影响，但保险公司对它们可一点都不友好。

像 常见的乳腺结节、甲状腺结节，一般都要求有明确的分级且分级必须在2级以下才有机会正常承保，3级及以上基本都会被除外，不同的产品也会有些差异。

不过不少人反映健康告知复杂，核保流程不知该如何操作，生怕自己一不小心选错了。

其实，遇到这种情况大家先不要着急，可以第一时间联系我们专业的顾问老师，由我们专业的顾问协助能少走很多弯路。

毕竟市面上的保险产品，针对同一种疾病，核保的结果也各有不同，所以大家一定要谨慎对待。

当然最重要的一点就是，生活中一定要保持开心愉快的心情，积极乐观的情绪才是身体健康的根本。

千万不要压抑自己的情绪，毕竟退一步乳腺增生，忍一时卵巢囊肿可真不是一句玩笑话。