最近天气转凉，流感、手足口病等呼吸道传染病活动水平明显上升。

国家疾控局近日发布的消息称，全国已整体进入流感流行季，活动水平明显上升，而手足口病也正值秋季小高峰。

有的学校整个班停课，有的家长为了躲避这波来势汹汹的病毒，干脆直接给孩子请了长假。

但有时候，病毒这玩意儿真是躲也躲不过，那在病毒高发季，我们该如何应对呢？

一、流感来袭，这些知识要掌握

流感的传播与症状

流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。

当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主，伴随乙型（Victoria系）、甲型H1N1亚型共同流行。

流感患者和无症状感染者是主要传染源，通过呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

感染后常出现发热（可达39~40℃）、头痛、肌肉关节酸痛、咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等全身症状。

重症高风险人群

下列人群感染流感后更易发展为重症，需要特别关注：

婴幼儿、孕妇、老年人

患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人

流感的预防措施

预防流感，建议采取“疫苗+卫生习惯”的双防线策略：

及时接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段。9—10月是最佳接种时间，如错过时间，整个流行季内仍可接种。

养成良好卫生习惯：认真洗手，接触公共物品后按“七步洗手法”清洗；咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；避免用手触摸眼、鼻、口；均衡膳食，适度运动，保证充足睡眠。

通过以上科学的预防，咱们也不能说就百分百隔绝流感病毒。

所以，一旦出现发烧、嗓子疼、浑身酸疼等症状，及早的用药也是控制病毒进一步发展的有效手段。

二、手足口病，5岁以下儿童要重点防护

作为父母，在我们的印象中，手足口病的易感群体多集中在小童。

但今年的手足口病，大家反而一致发现中大童年龄段也成了易感人群。

什么是手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，以5岁以下儿童感染为主。

每年4月份开始我国手足口病病例数逐渐增多，5-7月为春夏季高峰，10-11月为秋季小高峰。

感染后会出现发热，手、足和臀部出疹，口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹，伴有咳嗽、流涕、食欲不振、腹泻等症状。

手足口病的传播与预防

手足口病主要通过接触、飞沫、消化道等方式传播。患儿的唾液、疱疹液、粪便中含有大量病毒，健康人接触被病毒污染的手、毛巾、玩具、餐具等，再触摸口、鼻、眼等黏膜部位，就可能被感染。

预防手足口病，关键是做好以下几点：

勤洗手：大人和儿童均应在饭前便后、外出回家后、接触他人后，用“七步洗手法”和流动清水彻底清洁双手。

讲卫生：喝开水、吃熟食，定期对儿童的餐具、玩具、奶嘴等物品进行充分清洗和消毒。

常通风：经常开窗通风，保持室内空气流通。

种疫苗：接种肠道病毒71型（EV71）疫苗，是预防由EV71引起的手足口病重症病例的有效手段。

三、保险保障：为健康保驾护航

在疾病高发期，除了做好防护，适当的保险规划也能在关键时刻减轻经济压力。

那么，哪些保险产品可以覆盖这类风险呢？

在科普之前，咱们也简单说一下，如果有小额医疗险用到的概率可能会大一些。

比如涉及到门急诊保障，就医的话实用度还是很高的。

其次就是百万医疗险、重疾险，但相对能用到的概率要小一些。

接下来怎么逐个来分析：

1. 医疗险：覆盖门诊住院费用

医疗险主要用于报销因疾病产生的医疗费用，包括门急诊和住院费用。

特别是对于儿童常见的肺炎、高热惊厥、咽喉发炎等病症，一款好的医疗险能很好地覆盖这类开销，为家庭减轻经济压力。

例如：暖宝保3号少儿门急诊保险，

这款产品的重点就是感冒发烧也能保，可赔付社保外用药，能覆盖门急诊住院。

出生满30天-17周岁均可投保，门急诊社保内100%报销。

提供疾病、意外门诊医疗3万，疾病，意外住院医疗5万。

另外还有多项服务，全面呵护孩子的健康成长，基础版每天仅需1.8元。

如果想要给孩子提供更全面一点的保障，那自然是少不了百万医疗险。

例如：中国人保进医保3号（0免赔）少儿中高端医疗险

0免赔，最高100%赔付，保证续保至19周岁。

大病小病特需、指定私立都能报销，可以给孩子提供更优质的就医体验。

外购药械责任0免赔最高100%赔付。

不限社保1元起赔，年度限额400万；保证续保期间内给付总限额800万。

2. 重疾险：防范严重疾病风险

说完医疗险，就不得不提一下重疾险。

如果手足口病或流感发展到了严重阶段，达到符合合同中约定的重疾标准。

如出现严重的神经系统损害等情况，重疾险会一次性给付一笔保险金。

这笔钱可自由支配，用于后续的康复治疗、弥补家长因照顾孩子导致的收入损失等。

例如：小青龙7号少儿重大疾病保险

128种重大疾病赔6次，30种中度疾病+52种轻度疾病累计赔付6次。

20种特定疾病、20种罕见疾病各累计赔付6次。

提供多次重疾，核心重疾保障强；全面创新的保障责任，给孩子更全的守护。

多项增值服务责任，让保障更具性价比。

据了解，随着小青龙7号少儿重疾险在服务方面的不断升级，为回馈老客户的信赖与认可。

此前投保过小青龙1-5号的老客户，免费增加两项健康管理服务。

对小青龙1-7号所涉及的5项重大疾病病种理赔执行条件、予以放宽（详情见下方海报）。

最后想说：

面对流感和手足口病的双重威胁，我们需要双管齐下：一方面做好日常防护，接种疫苗。

另一方面未雨绸缪，通过合适的保险产品转移潜在的经济风险。

无论是流感还是手足口病，早预防、早发现、早治疗都是关键。家长们切莫掉以轻心！