春天来了，很多小伙伴把年前没完成的减肥计划再次提上了日程。

不仅如此，「春日宜养肝」这股风，也被疯狂地卷了起来。

（图片来源：社交网络）

敲肝胆经、泡脚、少酸多甘，从内养到外调都被安排得明明白白。

说起养肝，倒也不完全是为了迎合时节而做，

主要是年年体检，这肝脏异常却成了令不少人头疼的问题。

不知道从什么时候开始，脂肪肝绑架了越来越多的「年轻人」，成了影响我们健康的「拦路虎」。

脂肪为什么偏爱肝脏？

脂肪肝全名叫「脂肪性肝病」，是一种常见的肝脏病理改变，简单来说，就是肝细胞内脂肪堆积过多。

健康人群肝脏的脂肪含量约占肝脏重量的5%，

如果肝脏脂肪重量超过肝脏的5%，就是脂肪肝，超过15%是中度，超过30%则属于重度脂肪肝。

人在年轻时，身体新陈代谢快，膳食均衡，身体利用体内的蛋白质就能将肝脏内多余的脂肪代谢出去，十分轻松。

但随着年龄的增加，饮食油腻、过度饮酒、运动不足……或者某些药物作用，再加上人体基础代谢率下降，面对脂肪有心无力，就逐渐形成了脂肪肝。

所以，除了饮食不节之外，可能也说明一个问题：

我们老了……

根据病因，脂肪肝大致可分为2类：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

酒精类脂肪肝，大多是由于长期过度饮酒导致的。

而非酒精类脂肪肝的成因多一些，肥胖、糖尿病、快速减肥、服用药物，都可能引发脂肪肝。

有的人可能会疑问，怎么减肥还能减出脂肪肝？

是的，在减肥的过程中，如果过度节食，缺乏HDL蛋白，无法把肝内的脂类运出肝脏，造成甘油三酯在肝内堆积。

同时人体为自我保护，会分泌更多糖皮质激素，释放大量游离脂肪到血液中，久而久之就形成了脂肪肝。

同样的，瘦人也有可能因为蛋白质摄入匮乏，影响肝脏的脂肪代谢功能，从而导致脂肪肝。

得了脂肪肝，离肝癌就不远了吗？

现在，患脂肪肝的人群越来越多，大家难免会担心，得了脂肪肝，是不是就离肝癌不远了？

脂肪肝是一种可逆性疾病，它说轻不轻，说重不重。

如果没有及时干预，脂肪肝转化为肝癌，其实很简单：

• 脂肪肝放任不管，肝脏中的脂肪堆积，使肝细胞变性、坏死，造成进一步损害，变为脂肪型肝炎；

• 肪型肝炎未能及时治疗，肝脏发生纤维化，进一步加重导致肝硬化

• 纤维持续沉积，体内致癌因子增加，肝细胞异常增生，最后极易发展成为肝癌。

所以，想要预防脂肪肝甚至更严重的后果，还是要选择正确的方式，合理饮食、适当运动，

一旦出现肝功能损伤，建议在医嘱下服用保肝降酶的药物进行调理。

即使是减肥，也要注意合理减肥，那些号称能够「3天减掉10斤」的速成式减肥法，千万别轻易听信。

减不下来是小事，影响健康乃至危及生命，就是大事了。

得了脂肪肝，保险还能买吗？

大家都知道，有些身体异常，在医生眼里可能不算什么；但在保险公司那儿就不好说了。

脂肪肝想要买保险，不同险种的核保规则也各不相同，小开给大家梳理了一下：

■ 重疾险：非酒精性脂肪肝且半年内肝功能在正常值1.5倍以内，核保较为宽松，有机会标体承保。但有些产品还会问询脂肪肝住院史和饮酒史等。

■ 医疗险：因为医疗险的报销范围不限于重大疾病，因此相比重疾险更为严格，不仅看肝功能，还要评估血压血糖，并要求不是重度脂肪肝和酒精性脂肪肝。

■ 寿险：寿险的健康告知比较宽松，大部分没有脂肪肝的问询，可直接投保。

■ 意外险：现在不少意外险虽然也有健康告知，但对脂肪肝几乎没有问询。

总而言之，健康保险对脂肪肝的核保比较严格。

此外，保险公司还会考察脂肪肝的类型、肝功是否正常、是否伴有其他情况等方面。

如酒精性脂肪肝，因为并发症风险较高，所以保险公司会比较严格，一般会直接拒保。

针对非酒精性脂肪肝，轻度脂肪肝一般都能标体承保，中度则会结合其他指标来给出不同的核保结论。

如果要细化到具体的保险产品，可以咨询开心保1对1顾问老师，获取更多协助↓↓↓

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脂肪肝虽然听着可怕，但身边也有不少人靠着自己的毅力逆转过来了，

只要坚定信念，正视自己，从现在开始改变，只要起步，一切就都还来得及~

冲鸭~